Challenge Maritima
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votre épreuve dans cette rubrique
Les épreuves Détaillées
Nom de la Course Date de la Crse Region
La Seinche de St Louis Dim 07/01/18 PACA-Corse
Boucle Gardannaise Dim 14/01/18 PACA-Corse
10 km de Castillon Dim 21/01/18 PACA-Corse
La Boucle de Valtrède Dim 18/02/18 PACA-Corse
Crses Nature Septémoises - 2e Septrail Dim 04/03/18 PACA-Corse
AtlantiSport-Environnement Dim 25/03/18 Pays-de-la-Loire
Le Radicatrail Sam 28/04/18 Normandie
Les Courses d'Arles les Alpilles Dim 29/04/18 PACA-Corse
Trail des Eaux Vives Mar 08/05/18 PACA-Corse
Les Trails de la Ronde Nansaise Dim 13/05/18 PACA-Corse
Trail de Mimet Dim 13/05/18 PACA-Corse
Trail des Béliers Dim 27/05/18 Grand-Est
Les Salles Trail Dim 17/06/18 Auvergne-Rhone-Alpes
Trail des Balcons de Chateauvieux Dim 19/08/18 PACA-Corse
Les falaises de Rognac Dim 07/10/18 PACA-Corse
Foulées Monterelaises Sam 28/10/18 Ile-de-France
Course Nature des Malagas
Samedi 02-12-2017
PACA-Corse Distance(s) :  900-1550-5km-10km Relais
  Heure(s) de Départ :  14h00-14h15-14h45
  Taxe(s) inscription :  3E-8Eet10E - 16E et 20E le jour
Rentrants l'an dernier Type de parcours :  Routes et Chemins
140 Dénivelé :  120
  Lieu de départ :  Avenue du 8 mai
Label Lieu d'arrivée :  Avenue du 8 mai
Aucun Récompense(s) :  Aux 3 premiers de chaque categorie et aux trois premiers de l'equipe F, H, Mix.
  Contact :  Marie Louise BESSETTES
Handisport Adresse :  CAM Georges Batiget
Non CP et Ville :  13340 rognac
  Téléphone :  06 19 74 96 30
Douches Télécopie : 
Oui Adresse Mail :  Marielouise.bessettes@cegetel.net
  Site Internet :  Site ou Page perso
Vestiaires Inscription en ligne :   
Oui    
Situation Géographique de l'épreuve :

Rognac se situe sur le pourtour de l'étang de Berre, à 25 km de Marseille et de Salon de Provence.

Descriptif de l'épreuve :

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Nous informons les coureurs que l'avenue du 8 mai 1945 sera fermée à la circulation dès 13h30 jusqu'à 17h00.
De ce fait aucun véhicule ne sera autorisé à rentrer et à sortir si celui ci est stationné tout le long de cette avenue et le parking du MAS.
Au plus près du départ se situe le parking du Collège Cousteau, et le long de l'avenue de la plantade.

Par rapport au plan Vigie Pirate, l'organisateur recommande aux coureurs les zones d'échauffement se situant dans l'enceinte du COSEC où ils auront deux pistes d'athlétisme dont une avec son préau, pour pouvoir se préparer avant la course.
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- Deux courses enfants à partir de 14h00
- Deux courses adultes à 14h45 avec le départ simultané du 5km et du 10km en relais.

Zone d'échauffement sur la nouvelle piste d'athlétisme et de son immense préau multisports où les participants seront à l'abri.

Déguisements autorisés

L'ouverture et la fermeture des courses sont assurées par l'Association VTT de Rognac "Les Détousqueurs"

La course du 5 km est limitée à 250 coureurs.
Le relais en binôme du 10 km est limité à 25 équipes.

NOUVEAU pour les coureurs !! : Après course, Séance de SHIATSU technique de massothérapie d'origine japonaise.

Ravitaillement concocté par les bénévoles et Parents du RAC.

- Vestiaires

- Douches

- Consigne clefs et sacs

- Garderie enfants limitée à 12 enfants. Inscriptions : rac.malagas@gmail.com

- Animation sportive : boxe anglaise, Française

- Chorégraphie de Danse Impact.

- Nouveauté lors de vos retraits des dossards et inscriptions sur place.

- Récompenses :
Récompenses et selon les catégories : Pas de coupes mais de belles médailles couleur OR aux trois premiers de chaque catégorie, Tee shirt New Balance, Tee shirt du Conseil Départemental, brassards pour portable, podomètres, gants gratte givre, Sacs Endurance Shop pour le 1er et la première au scratch et plus, Sacs femmes en toile imprimé, cartables, tour de cou pour clefs, nougats du Roy René, etc...

Seront récompensés les trois premiers de chaque catégorie des courses enfants et adultes du 5 km.
Les trois premières équipes du relais (binôme) : Mixte, femmes et hommes.
Le Club le plus représenté sur les 4 courses (enfants + adultes du même club).

Les inscriptions et récompenses se dérouleront dans la magnifique salle la Provençale du gymnase.

- Des épreuves ouvertes pour tous les niveaux, animées par Kamel AMIRI.

ROGNAC Athletic Club vous attends nombreux pour sa 4eme édition ainsi que ses 80 bénévoles et le concours de la Municipalité.

Nos partenaires : la Société Générale, Mandewis, Endurance Shop...

ROGNAC ATHLETIC soutient l'AFM TELETHON : Vaincre la maladie à la force de nos jambes.

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