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Nom de la course Lieu Insc Date Officiel Internet
La Blade Run 2019 Bouc Bel Air Sam 16/11
Ronde de St-Mitre St-Mitre les Rparts Dim 24/11
Trail de Figuerolles St-Mitre les Rparts Dim 24/11
Trail Nocturne de BBA Bouc Bel Air Sam 30/11
Cross de Marseille Campagne Pastré Dim 01/12
Trail Nocturne de Noel Gémenos Sam 07/12
La Seinche Saint-louis Mas Thibert Dim 8/12
La Boucle Gardannaise Gardanne Dim 12/01
10 Km de castillon Port de Bouc Dim 19/01
Officiel = MAJ manuelle, courrier+web - Internet = MAJ automatique, dès constatation des inscriptions web

Nous rappelons aux licencié(e)s FFTRI, FFCO ou FFPM que vos licences ne sont plus acceptées par la FFA depuis le 1er Janvier 2019, malgré les dernières annotations rajoutées sur celles-ci. Il est donc expressément recommandé de présenter un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an à la date de la compétition.
Merci pour votre compréhension !!!

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Les épreuves Détaillées
Nom de la Course Date de la Crse Region
Traversée du Gardéou - Domaine Beauféran Dim 10/11/19 Sud
La Seinche de Saint-Louis Dim 08/12/19 Sud
Course Nature Colline de Vitrolles Sam 14/12/19 Sud
Traversée du Gardéou - Domaine Beauféran
Dimanche 10-11-2019
Sud Distance(s) :  10k - 10k MN.- 10k Rando
  Heure(s) de Départ :  10h00 - 10h05 - 10h10
  Taxe(s) inscription :  12 E - 8 E - 15 E - 10 E sur place
Rentrants l'an dernier Type de parcours :  Routes 5% et Chemi
--- Dénivelé : 
  Lieu de départ :  Parc du Souléou
Label Lieu d'arrivée :  Parc du Souléou
Aucun Récompense(s) :  Médailles et plus
  Contact :  Rognac Athlétic Club
Handisport Adresse :  CAM Georges BATIGET, Bd des Jeunes
Non CP et Ville :  13340 ROGNAC
  Téléphone :  06 19 74 96 30
Douches Télécopie : 
Non Adresse Mail :  rognacathleticlub@gmail.com
  Site Internet :  Site ou Page perso
Vestiaires Inscription en ligne :   
non    
Situation Géographique de l'épreuve :

Rognac se situe sur le pourtour de l'Etang de Berre, à 25 km de Marseille et de Salon de Provence.

Descriptif de l'épreuve :

Une première édition organisée par le Rognac Athlétic Club qui comprend deux épreuves :
Une course nature de 10 km
Une marche Nordique de 10 km avec batons obligatoires qui rentre dans le Challenge CEPAC 2019.
Une randonnée marche 10kms ouverte à tous (non chronométrée, non classée)

Cette première édition est parrainée par deux athlètes renommés de la Région PACA et au niveau National : Fouad LATRECHE et Séverine PLANTEUR

Un parcours varié, entre forêts et le magnifique Vignoble du Domaine du Château de Beauféran.

Un parcours avec quelques technicités dans les sous bois de la Plaine du Gardéou, mais qui le rend agréable par sa beauté.

Le parcours débute sur 500m de bitune pour entamer le bord de la falaise dominant La Fare Les Oliviers et un peu plus loin on aperçoit la Sainte Victoire avant d'entamer le domaine des Vignes de Beauféran.

Un parcours varié, un lieu différent qui restera sans aucun doute inoubliable.

Ravitaillements au :
4ème km - 7ème km et à l'arrivée

Plus de 100 bénévoles seront là pour vous donner toutes les satisfactions afin de vous accueillir comme il se doit.

Une animation gérée par notre célèbre Kamel Amiri.

Des animations avant, pendant et après pour faire de cette demi journée un moment festif :
Démonstration sportive et échauffement avant le départ par 24H FITNESS de Rognac. Danses Provençales de la Coupo Santo et initiations à la Marche Nordique par le Club Rognac Athlétic Club

Cette course organisée sera également un point fort pour soutenir la recherche contre la mucoviscidose.

Des bénévoles au top !

Des sponsors et partenaires motivés.

Les épreuves sont ouvertes à tous et pour tous les niveaux !

Les récompenses débuteront dès 11h30.

Seront récompensés les trois premiers de chaque catégorie pour la course et scratch uniquement pour la Marche Nordique (classée, chronométrée, récompensée).

Récompense pour le Challenge du nombre (nombre sur la course+marche nordique)

Buvette sur place ouverte au public. Une partie des recettes reversées à l'association Espoir contre la Mucoviscidose

Tirage au sort des dossards : bons d'achats DECATHLON VITROLLES


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