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Nom de la course Lieu Insc Date Officiel Internet
La Nocturne de Marseille Marseille Merc 01/07 -
10 Km Francois Blanc Salon de Pce Dim 13/09
Ronde de Chateau Gombert Marseille Dim 04/10 -
La Course des Iles Marseille Frioul Dim 01/11
L'Escapade d'Ensuès Ensuès la Redonne Dim 08/11
La Blade Run Décathlon BBA Sam 14/11
Officiel = MAJ manuelle, courrier+web - Internet = MAJ automatique, dès constatation des inscriptions web
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Nous rappelons aux licencié(e)s FFTRI, FFCO ou FFPM que vos licences ne sont plus acceptées par la FFA depuis le 1er Janvier 2019, malgré les dernières annotations rajoutées sur celles-ci. Il est donc expressément recommandé de présenter un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l’Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an à la date de la compétition.
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Nom de la Course et son ou ses challenges Date Officiel Internet

Dim13/09

Dim04/10 ---

Dim01/11

Dim08/11

Sam14/11
Date Nom de l'Epreuve Distance Départ Nom Organisation Web
01/05/20
Vendredi
 Triple
Boucle de
Montfort
Chall FSGT
3 Euros/pers
8 Euros/pers
15 Euros/pers

ANNULE
 3 Km
8,7 Km
19,5 km
CAP
3 Km
8,7 Km
19,5 Km
RunandBike
 10 H 15
09 H 45
09 H 00
-
10 H 15
09 H 45
09 H 00
-
Comité FSGT 04/05
Tél. 06 31 95 53 42
courirenfrance
Alain Minassian
10, rue les Roselières
13220 Chateauneuf
les Martigues
Tél. 06 03 06 19 76
-
Quelques Infos utiles sur la course :
Le Run & Bike et Course Nature sont organisés par la commune de Montfort et le Comité 04/05 FSGT sous la dénomination Triple Boucle de Montfort et se dérouleront dans la forêt communale de Montfort.

Deux épreuves au programme: Run and Bike et Course Nature.Run & Bike et Course Nature, se veulent être deux épreuves avant tout de découverte, et donc conviviale et accessible à tous (licenciés et non licenciés). Elles sont ouvertes à toute personne.
Chaque participant doit disposer de son propre matériel VTT et casque (un casque par personne) à coque rigide réglementaire, gants, chaussures de trail, boisson un minimum de 500 ml (conseillé).

Le Run & Bike se déroulera sur des parcours de :
- 3 km et 100 m de dénivelé positif,
- 8,7 km et 245 m de dénivelé positif,
- 19,5 km et 600 m de dénivelé positif, en forêt par équipe de deux concurrents et avec un seul VTT (l’un court pendant que l’autre pédale).
Afin de fluidifier le départ, les vététistes iront rejoindre les coureurs qui débuteront en premier.

La Course Nature est inscrite au Super Challenge FSGT et se déroulera sur les mêmes parcours :
- 3 km et 100 m de dénivelé positif,
- 8,7 km et 245 m de dénivelé positif,
- 19,5 km et 600 m de dénivelé positif.
- Une marche sur le parcours du 8,7 km et 245 m de dénivelé positif.
(inscription sur place)

Récompenses :
Run and Bike, seront récompensés à l’issue de l’épreuve sur les trois parcours:
- Scratch Hommes (3 premières équipes)
- Scratch Femmes (3 premières équipes)
- Scratch mixte (3 premières équipes)
- La 1ère équipe de la commune de MONTFORT.
- Challenge des pompiers.
La présence d’au moins un des deux équipiers est obligatoire lors de la remise des prix pour pouvoir prétendre à la récompense.

Course Nature, seront récompensés à l’issue de l’épreuve sur les trois parcours:
- Scratch Hommes (3 premiers)
- Scratch Femmes (3 premières)
- Tous les enfants (sur les parcours enfants)
- La 1ère femme et le 1er homme de la commune de MONTFORT.
Challenge du nombre pour les deux épreuves.

Remise des récompenses à 12h30.

Pour les courses enfants à partir de 11h00, inscriptions sur place.
(uniquement course à pieds).
- 2 km, poussins, année 2009 et 2010.
- 1 km,école d’athlétisme, année 2011 à 2013.
- 500 m, baby athlé, année 2014 et plus.
Les inscriptions en ligne seront bientôt ouvertes !
Si vous n'êtes pas licencié(e), pensez à vous munir
d'un certificat médical de moins d'un an avec mention
-non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition-
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La liste des engagés sur les épreuves chronométrées par CeF est publié régulièrement !

Triple Boucle de Montfort
du Dimanche 01/05/2020


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Comité FSGT 04/05

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