Pour des raisons d'organisation,
aucun échange de document et d'argent ne peut être réalisé sur place,
ce qui signifie que seul un dossier d'inscription complet permettra
la récupération de votre dossard. En conséquence le paiement ainsi
que de la collecte en version digitale des justifications médicales,
[certificat ou licence] est exigé jusqu'au 1er Septembre 2024 au
delà, il faudra présenter une attestation de fin de
Parcours Prévention
Santé.
Pour consulter la liste Officielle ou Internet des engagés, cliquez sur le lien voir situé en face du nom de la course
Nom de la Course et son ou ses challenges
Date
Officiel
Internet
Dim19/05
Dim02/06
Dim16/06
Dim11/08
Sam22/09
Date
Nom de l'Epreuve
Distance
Départ
Nom Organisation
Web
30/04/23
Dimanche
1er Trail
des Costes
à Vernègues
13 Euros
32 Euros
10 Km
30 Km
10 H 00
09 H 00
Francis DELANNOY
13116 Vernègues
Tél. 06 88 23 91 74
Courirenfrance
Alain Minassian
10, rue les Roselières
13220 Châteauneuf
les Martigues
Tél. 06 03 06 19 76
Quelques Infos utiles sur la course :
Les résultats seront diffusés en live sur cette page
www.courirenfrance.com/live.php
Pensez à réservez votre plateau grillades 12 Euros/Pers. Tel : Mairie de Vernegues, Pit 06 13 71 37 63
Si vous avez payé en 2022 et que vous n'avez pas été remboursé, merci de vous réinscrire et de préciser dans le champ commentaire, [payé en 2022]
Venez découvrir le massif des Costes en courant.
Notre équipe d’organisation est une équipe avant tout de coureurs passionnés.
Forts de leurs expériences dans des courses aux 4 coins du monde, nous avons voulu refaire vivre une course qui a disparu il y a plus de 30 ans.
A l’époque, cette épreuve avait été support des Championnats de France des courses de montagne…. bien avant l’émergence du trail en France.
A l’issue des épreuves sportives vous pourrez profiter de notre village «course» avec les stands de producteurs locaux.
Vous pourrez vous restaurer en famille grâce aux différents stands de nos partenaires.
Notre course passera par les villages d’Aurons , Vernegues et Alleins. Tous les ans, le parcours sera remanié en fonction du village organisateur du départ.
Au programme, du single, des beaux chemins et les plus beaux points de vues du massif ou vous pourrez prendre le temps d’admirer les trois villages que vous traverserez.
Les courses du Trail des Costes sont des courses qui se déroulent en semi-autonomie.
La semi-autonomie est définie comme étant la capacité à être autonome entre deux points de ravitaillements, aussi bien sur le plan alimentaire que celui de l’équipement vestimentaire et de sécurité, permettant notamment de s’adapter aux problèmes rencontrés ou prévisibles (mauvais temps, problèmes physiques, blessures…).
Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible et dûment contrôlés ont accès aux postes de ravitaillement.
Matériel obligatoire :
Téléphone portable en état de marche.
Réserve d’eau de 0,50 litre minimum.
Sifflet.
Gobelet.
Catégories acceptées en fonction de la nouvelle réglementation des trails stipulant que 100m de dénivelé correspond à 1 km supplémentaire à rajouter sur les distances maximales autorisées.
30 Km (1100m deniv+) : A partir de la catégorie Espoir (2001 à 2003)
10 Km (250m deniv+) : A partir de la catégorie cadet (2006 à 2007)
INSCRIPTIONS ET REMISE DES DOSSARDS
- Inscription prioritairement en ligne en amont de l'évènement.
- Collecte et vérification des justificatifs médicaux en amont de la remise des dossards en version digitale.
- Seul un dossier d’inscription complet (paiement, certificat ou licence validés) permettra la récupération du dossard sur place le jour de la course.
- Inscriptions sur place dans la limite des dossards disponibles
TARIFS le matin de la course pour les inscrits sur place et les non Payés :
30 Km = 35 euros - 10 Km = 15 Euros
Les inscriptions en ligne seront bientôt ouvertes !
Pensez à préparer votre licence athlé ou votre certificat médical de moins d'un an avec mention -non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition- Ou depuis le 1er Avril 2024, l Attestation Parcours Prévention Santé [PPS], voir modalités dans sommaire du site, datant de moins de 3 Mois. elle/il vous sera demandé(e) à l'issue de votre inscription.
Vous avez oublié votre mot de passe, pas de panique Cliquez ici !
La liste des engagés sur les épreuves chronométrées par CeF est publié régulièrement !
Trail des Costes du Dimanche 30/04/2023
Merci de libeller le règlement de la taxe d'inscription à l'ordre de Trail des Costes
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